Café da manhã com ômega-3 ajuda a proteger o coração, diz cardiologista

Pudim de chia com nozes pode ser uma boa opção de café da manhã para a saúde do coração, segundo o cardiologista Lars Sondergaard. A combinação fornece...

Pudim de chia com nozes pode ser uma boa opção de café da manhã para a saúde do coração, segundo o cardiologista Lars Sondergaard. A combinação fornece ômega-3 e fibras, nutrientes associados ao controle do colesterol, dos triglicerídeos, da pressão arterial e do fluxo sanguíneo