Estudo aponta exercício de 4 minutos por dia para controlar a glicose

Pesquisa indica que pequenas sessões de atividade física intensa ao longo do dia podem ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Outro estudo sug...

Estudo aponta exercício de 4 minutos por dia para controlar a glicose
Estudo aponta exercício de 4 minutos por dia para controlar a glicose (Foto: Reprodução)

Pesquisa indica que pequenas sessões de atividade física intensa ao longo do dia podem ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Outro estudo sugere que exercícios noturnos trazem benefícios extras para pessoas com hipertensão

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