Ômega-3: veja cinco benefícios dessa gordura essencial para a saúde

Presente em alimentos como salmão, sardinha, chia e linhaça, o ômega-3 desempenha funções importantes no organismo. Nutricionista explica como essa gordura...

Presente em alimentos como salmão, sardinha, chia e linhaça, o ômega-3 desempenha funções importantes no organismo. Nutricionista explica como essa gordura pode contribuir para a saúde do coração, o funcionamento do cérebro e o controle da inflamação